ギックリ腰

恥ずかしながら先週水曜日の朝にギックリ腰になってしまいました。
原因は片手に抱いていた子供がふいに暴れたのを支えようとムリに踏ん張ったためなんですが
しばらく前から疲労の蓄積を感じていたのを放置していたのもベースになっている気がします。
午前中は前傾姿勢のままアブラ汗をかきながら治療していたのですが
幸いなことに動けなくなるほどの状態でもなく
また、昼にはスタッフの板野先生に鍼をしてもらえたので午後の仕事もできました。
翌日にはほぼ通常通りの生活を送ることができるようになりました。
身を持って体験するといつも思うのですが…
やっぱり鍼ってスゴイですね（笑）
今日になってもう一度コンディションをチェックしてもらうとまた仕事と育児の疲れが溜まってきているみたいです。
もうすぐ40歳になるので、私も定期治療を受けた方が良いようです。