みなさま、こんにちは〜☆
ブログをご覧いただき、ありがとうございます！
岡山県岡山市にあります
『あしもり鍼灸センター』の松木です！
自らの体調の変化を
ツボを知って
レッツセルフケア！
本日は、
【太衝(たいしょう)】
穴性（ツボの性質）は、
排熱理血、平肝鎮きょう（驚）、清頭目、
理下焦、疏肝理気
東洋医学では、
このツボのある足の厥陰肝経とは、
『肝』とつながりが深く、
気が広がり移動していく機能を持ちます。
身体の気の流れ、気の動きは、肝が調節しています。
このツボは、
精神不安や意識が朦朧とした状態の改善をしたり、
気の巡りを正常にして機能を回復させたりします。
頭痛、不眠、イライラや心の悩みに効果があり、
大きな動脈があるので、
冷えによく使われます。
足の甲にあるツボです。
爪先から足首に向かって
足の親指と人差し指の間をなであげていき、
指がちょうど止まる場所、
脈を強く感じる位置にあります( ´ ▽ ` )ﾉ
人差し指で押しにくい場合は
親指でなでながら探してみてください！
そして、垂直にじわーーっと押してみてください！
じんわ〜り温まってきますよ(*´ω`*)
イライラし過ぎの方は、
軽く押すだけで、
「イタタタタターーー！！！」
となってしまうかも？！
体調のバロメーターとしても
ぜひお試しください！
あしもり内科クリニック横の
あしもり鍼灸センター
〒701-1464
岡山県岡山市北区下足守1905-1
TEL:086-295-2800
診察時間:午前9:00〜午後6:30
（休診:木曜、祝日、日曜午後)
http://evergreen-group.net/index.html
Facebookやってます！
イベントや、おやすみのスケジュールなどなど、
ご覧になった方だけのお得な情報も！！！
今後もさまざま情報発信していきますので、
ぜひぜひ、いいね！
してもらえるとありがたいです(o^^o)
あしもり鍼灸センター
https://m.facebook.com/profile.php?id=802872179789444
やはた鍼灸整骨院
https://m.facebook.com/yahata.acp.mox.judopractition/
コメント