みなさま、こんにちは〜☆
ブログをご覧いただき、ありがとうございます！
岡山県岡山市にあります
『あしもり鍼灸センター』の松木です！
今日から
【鍼灸（はり・きゅう）治療】について
もっと知ってほしい！
もっと興味をもってほしい！
もっと身近に感じてほしい！
という思いから、
東洋医学的鍼灸治療には欠かせない
経穴 けいけつ
いわゆる、
『ツボ』について
お話しさせていただきます( ´ ▽ ` )ﾉ
ツボを知ることで
自らの体調の変化を
自らの力で解決できるようになりますよ〜！
第一回目の今日は
【百会（ひゃくえ）】
経穴の中でも有名なツボではないでしょうか？
頭のてっぺんにある、
身体を縦にわける中央の線の上にあります。
押してみると、指の大きさくらいに
少しくぼんでるところ。
東洋医学でいうと、
頭部の陽気が集まるところで、
便秘や溜まった尿を出せない状態を改善する
ツボです。
頭のてっぺんのくぼみを三回押すと
お腹ピーピーになる！
なんて、聞いたことないでしょうか？
わたしは小学生のころ、
家族の頭にキャッキャ言いながら押してました（笑）
まさにそこが、【百会】なのです！
また、
目、鼻、耳、口の通りを良くして、
邪気を体外に出したり、意識をはっきりさせる効果もあります。
頭痛、眩暈、耳鳴り、のぼせにも効果あり。
痔の特効穴でもあります！！
仕事や勉強、趣味に没頭しすぎたとき
悩んでいるときのリフレッシュしたいときに
ぜひご自身の指で
気持ちいいくらいの力で
クゥ〜〜〜っと押してみてください。
リフレッシュとともに
いろんなアイデアが飛び出すようになるかも？！
今日の経穴は、【百会（ひゃくえ）】でした。
次回をお楽しみに〜( ´ ▽ ` )ﾉ
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