みなさま、こんにちは〜☆
ブログをご覧いただき、ありがとうございます！
岡山県岡山市にあります
『あしもり鍼灸センター』の松木です！
5月最後の月曜日ですね
今週も一週間がんばりましょー( ´ ▽ ` )ﾉ
今日は、定期的に通って下さっている
患者様のYさんから
綺麗なお花を頂き、
早速飾りました♡
『シャスタ・デイジー』
キク科で常緑多年草のお花です。
（名前オシャレ過ぎて、何度も聞き返したのはナイショです(ｰ ｰ;)笑）
白色に黄色がはえて、
とてもさわやかで可愛いです(*^^*)
いつもありがとうございます！
さて、
生のお花（生花）は、
手軽に生活の中に
【自然】
を取り入れることが出来ます。
自然に触れることで
目に見えないストレスを減らし、
自律神経を落ち着かせ、
リラックスする効果がありますよ！
気がついたら
眉間にシワがより過ぎていたり、
肩に力が入り過ぎていたり、、、
意外なところに余計な力が入ってることも
実はよくあることなので、
ぜひぜひ、日頃から
【自然】を身近に感じて
ストレスを減らせるよう
心と身体のリラックスを心掛けましょう！！
さらに、
ご自身でお灸を使ったセルフケアも！
もちろん、
予防としても、
疲れが溜まりに溜まったときにも、
ぜひ、
あしもり鍼灸センターへ
お気軽にご連絡くださいませ( ^ω^ )
最後までお読みいただきありがとうございます！
ストレスなど
自律神経のバランスが崩れたり、
疲れが取れない、
ぎっくり腰、肩こりにも、
あしもり内科クリニック横の
あしもり鍼灸センターへ
〒701-1464
岡山県岡山市北区下足守1905-1
TEL:086-295-2800
診察時間:午前9:00〜午後6:30
（休診:木曜、祝日、日曜午後)
http://evergreen-group.net/index.html
ぜひ、お気軽にご相談ください！
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